NATURLIG HUDVÅRD För många år sedan började jag titta över mina hudvårdsprodukter. Jag hade besvär med huden, den var irriterad och reagerade överkänsligt. Vissa perioder fick jag eksem, utslag och Peroral dermatit. Jag började nu bli riktigt intresserad av det som vi smörjer på vår hud. Att själv med enkla, naturliga medel kunna ta hand om sin egen hudvård var något som jag började bli intresserad av. Basen i traditionella hudprodukter är huvudsakligen mineraloljor av olika slag. De tillför inte huden ett dugg, utan blockerar hudens porer, förstör underhuden och gör huden beroende av krämen. Det är ju svårt att sluta med lypsyl när man väl har börjat använda det. Jag har själv använt vaselin till händerna och fötterna. De blev mjuka och fina för stunden men behovet av vaselin fanns hela tiden. Vaselin är en biprodukt av fotogen. Vaselin hör mer hemma i verktygslådan, för att smörja sina verktyg med så att de inte rostar. Det rätta namnet för mineralolja är egentligen paraffinolja, som är en petrokemisk avfallsprodukt från bergolja som bland annat också används för att framställa eldningsolja, bensin och asfalt. Det är också allmänt känt att dessa oljor kan förhindra kroppens upptagning av fettlösliga vitaminer.

 

Att byta ut sina krämer som är tillverkade av mineraloljor till vegetabiliska krämer är ett stort steg. När man prövar nya produkter behövs minst en månad för att resultat ska kunna ses, och har man har använt syntetiska produkter och mycket mineraloljor kan huden reagera med utrensning (utslag, finnar) när man går över till helt naturliga produkter. Det har verkligen betydelse vad vi använder för hudprodukter eftersom huden är kroppens största utrensningsorgan och fungerar precis som en svamp, är det bra att undvika kemikalier som finns i både billiga och dyra krämer. Alla vet att skönhet kommer inifrån och att näringsrik mat och ett bra mående påverkar utseende och skönhet. Men hud och hår behöver också lite hjälp utifrån och det är viktigt att tillföra rätt sorts fett och fukt. Och som vi alla vet så fungerar både nikotinplåster, östrogenplåster och värkstillande gelé som smörjs på huden. De går raka vägen in i blodomloppet.

Andra namn på mineraloljor är paraffinum liquidum, paraffinvax, paraffin, vaselin, silicon, medicinsk vitolja, petrulatum, meticon, dimeticone med flera. Oljorna tas upp och lagras i kroppen. Det känns bra för stunden, men de normala hudfunktionerna störs och huden blir till slut ännu torrare. Det är ett kroppsfrämmande ämne som täpper till huden och hindrar den från att andas.

Huden tappar sin naturliga funktion istället för att stimuleras till att bilda fett och fukt och blir istället beroende av ständig insmörjning. Ett vanligt fuktbindande ämne i hudvårdsprodukter är polakrylamid, som framställs ur akrylamid. Det förbjöds som tätningsmedel i Hallandsåsen, då man upptäckte att det orsakade hjärnskador hos tunnelarbetarna. Varför ska man smörja in sig med sådana krämer? Nej huden behöver fettsyror, proteiner, vitaminer och mineraler precis som hela kroppen för att den ska fungera bra! Produkter som stimulerar hudens naturliga funktioner.

Jag tror inte att någon produkt som framställts på senare år kan göra någon yngre. Det finns inga produkter som tar bort spåren av oro, ångest, stress och sorg. Och anlagen för mer eller mindre rynkor är medfödd.

Att skapa sina egna hudvårdsprodukter innebär att man måste sätta sig in i de olika ingredienserna man använder. Det är viktigt att vara noggrann när man tillverkar produkterna De flesta har många ingredienser och förhållandet mellan dem är viktigt för att resultatet ska bli bra. För att kunna använda örter på ett bra sätt till hudvård måste man ha kunskaper om hudens vanligaste funktioner och om örternas innehållsämne och deras verkningar. Örterna är på god väg att återta sin gamla plats som läkemedel för egenvård.

Mina salvor och krämer har en kombination av örtsubstanser som tillsammans stimulerar krafter som är nödvändiga för att ge samverkande effekt. En särskild sorts hy eller ett speciellt tillstånd i huden kan fodra ett tillägg av en viss ört. Det verkar som att huden själv kan välja ut och dra nytta av den speciella komponenten i den kosmetiska kombinationen av örtsubstanser. När jag väljer växter till mina recept utgår jag från deras speciella verkan på huden. Växtpreparatens effektivitet beror på örtextrakten, de eteriska oljorna och de aromatiska substanserna men också på de organiska ingredienserna som finns i dem. Det räcker inte bara med utvärtes behandling för att man ska få en bättre hy. Man måste låta växterna verka inifrån också. Har man problem med hy och hår kan det vara brist på kisel. Då gör jag ett avkok av åkerfräken och använder det till att göra ett hårschampo och en fin fuktighetskräm. Sen gör jag ett åkerfräkentee och dricker. Då har jag tagit tillvara på örten både utvärtes och invärtes. Här gäller det att sätta sig in i växternas olika egenskaper och testa sig fram. Det är både roligt, lärorikt och stimulerande.

I en kräm ingår även fuktbindare, och det finns flera olika ämnen som på olika sätt kan binda till sig vatten. Tillsammans med fett gör de huden mjuk och skön. Vegetabiliska oljor och fetter utgör basen i hudvårdande produkter. De är naturprodukter som liknar hudens eget fett. Naturlig hudvård är produkter som stimulerar hudens naturliga funktioner. Rätt balans av näring och biologiska fuktkomponenter ger mjuk och slät hud! Nej, inga syntetiska färgämnen, syntetiska doftämnen, silikoner, paraffin eller andra mineraloljor vill jag ha längre!

Aromaterapi
När jag började göra hudvårdsprodukter började jag med kroppsoljor och massageoljor som jag doftsatte med eteriska oljor. De luktar inte bara gott utan uppnår även olika effekter, vissa verkar lugnande, medan andra är uppiggande. Oljorna är mycket kraftfulla och bör användas med försiktighet, respekt och i små doser. Man kan säga att eterisk olja i kombination med massage sätter fart på blodcirkulationen, och lymfa. Kroppen får då lättare att göra sig av med slaggprodukter. Den eteriska oljan är den som ger varje växt sin personliga doft. Vid olika hudproblem acne, eksem, psoriasis, celluliter, oro och depression kan man få fina resultat med aromaterapi. Med aromaterapi får man alltså dubbla effekter, dels den fysiska, då oljan absorberas av huden, dels den psykologiska effekten som oljan ger genom doften.

Salvor
Ska man pröva att göra någon produkt så rekommenderar jag salva. Det är så lätt att göra och härligt att använda. Salvor är skyddande och mjukgörande, är bra till torra händer och fötter, självsprickor, torra läppar m.m. En salva består av samma ämnen som en hudolja. Vegetabiliska oljor och vaxer som ska vårda huden och hjälpa den att självläka.
Ett fast fettämne behövs för att ge en fastare konsistens. Bivax är väl det vanligaste i första hand men även sheasmör och kakaosmör går bra att använda. Bivax har många fina egenskaper, det är mjukgörande, skyddande, närande, lätt desinficerande, värmande och täpper inte till porerna. Sheasmör i sin tur är ett mycket mjukgörande smör och har flera bra egenskaper, det stimulerar cellerna till nybildning och är både inflammationshämmande och infektionshämmande. Sen kan man ta med örtextrakter, vitaminer, tinkturer och eteriska oljor. Jag har gjort solsalva, lätta skyddande andsiktsalvor, anti-age salva, eksemsalva med mera, med fina resultat.

Krämer
Efter salvorna övergick jag till krämer, som jag gjorde efter recept, där det är viktigt att väga och mäta rätt. En del kunskap får man praktiskt genom att följa recept och prova de färdiga krämerna. Teoretiska kunskaper får man genom att läsa om råvarorna. Under tiden har jag läst massor, om örter, oljor, vitaminer, fetter, fuktbindare, konserveringsmedel, eteriska oljor osv, all kunskap är lika viktig. Nu utvecklar jag mina egna produkter och tycker att det är en härlig hobby. Här får jag de härligaste produkter av naturliga råvaror. Jag vill göra bra produkter som rengör och mjukar upp och ger en känsla av välbefinnande.

Enkla naturliga oljor återställde min hud som var helt ur gängorna och nu är min hud mer lättskött än någonsin och jag kan hålla huden i balans på ett rent och naturligt sätt. Det är roligt att göra sina egna hudvårdsprodukter, man får kontroll över vad man smörjer sin kropp med. Och så härligt att se sitt badrum fyllt av burkar och flaskor med innehåll som man har gjort själv.

Det finns massa fina källor att hämta information från.

 

Tillbaka till Kroppsvårdsmenyn