LEROR

Lera är lätt att använda. Det finns sköna leror i olika färger och som passar olika hudtyper. Varje sort har sin karaktär, men gemensamt för alla leror är att de tar bort orenheter, stimulera blodcirkulationen, är sammandragande, stärker huden, stimulerar cellförnyelsen och gör den mjuk. Lera är en mycket användbar ingrediens för hudvården, där den stramar upp, tonar och förbättrar huden och ger en len, elastisk och klar hy. Lera kan användas i ansiktsmasker, i kropps-
inpackningar, i badet, i schampo, i ansikts-
krämer och rengöringskrämer.

Vanlig rengöring tar bort ytliga orenheter, men lerbaserade masker är djuprengörande och tränger ner i överhuden och drar ut orenheter och gifter så att de kan tvättas bort. Ger i sin tur näring som är viktigt för att huden ska hålla sig frisk. Lerorna innehåller olika slags mineraler: kisel som förbättrar hudens kondition, magnesium och kalcium som stimulerar cellförnyelsen samt kalium, mangan och natrium som hjälper till att bevara elasticiteten i huden. Lera är antiseptisk, smärtstillande och inflammationshämmande. Att lägga en lermask är avslappnande, mjukgörande och balanserande på huden.

 

  • Kaolin lera
    Kaolin är vit fin porslinslera som har renats. Är utmärkt till ansiktsmasker, som suger upp fett och verkar sammandragande på huden. Är rik på mineralet kaolinit (aluminiumsilikat). Leran är neutral och inte så uttorkande, den absorberar orenheter och tillför huden värdefulla mineraler. Den är bra för alla hudtyper.

Jag brukar göra en ansiktsmask på:
5 ml kaolinlera som jag blandar med lite Aloe Vera tills konsistensen påminner om tjock grädde. Har man mycket torr hy kan man blanda ner lite honung eller olivolja.

  • Lermask för aknehy
    2 msk kaolinlera
    1 msk torkad rölleka: är starkt sammandragande, renande och bra mot stora porer, bra mot fet hy
    2 msk yoghurt

Det här är en renande och sammandragande ansiktsmask. Mal röllekan i en mortel och blanda alla ingredienser till en len massa och lägg på ansiktsmasken jämnt över hela ansikte och halse. Lägg dig ner och slappna av i ca. 15 minuter till masken nästan är torr. Skölj med massor av ljummet vatten och torka med en mjuk handduk. Smörj in en lätt fuktighetskräm för att förebygga uttorkning.

  • Grön lera
    Är en kraftfull lera som passar bäst för normal och fet hud. Gör rent på djupet och reglerar talgproduktionen. Suger upp smuts och överflödigt fett. Hudcellerna förnyar sig genom att de avlägsnas döda hudceller. Verkar sammandragande och stärker bindväven. Stimulerar lymfcirkulation. Utmärkt att användas till lindrig akne, vid dålig blodcirkulation, dålig lymfcirkulation, trött, glåmig och slapp hy. Den drar upp orenheter till ytan, läker blemmor och förbättrar blodcirkulationen.
  • Röd lera
    För normal hy och blandhy. Innehåller järnoxid, bra vid utvidgade kapillärer.
    Ett bra recept:
    3 msk torkad läkemalva: är uppmjukande, smörjande och lenande
    3 msk ringblomma: bra för alla hudtyper. Bra för inflammerad, irriterad, finnig och röd hy
    3 msk rosa lera
    Aloe Vera juice

Blanda örterna och mixa i en kaffekvarn eller stöt i en mortel. Lägg blandningen med leran i en ren burk med lock.
Blanda 2 tsk Aloe Vera juice med 2 rågade tsk av pulverblandningen och eteriska oljor, 2 droppar lavendel och 2 droppar geranium. Rör till en len massa och bred på generöst på ansiktet och halsen. Lägg dig ner och slappna av i ca. 15 minuter till masken nästan är torr.
Masken hjälper till att absorbera och ta bort ytliga orenheter och förnyar hudens översta lager. Skölj med massor av ljummet vatten och torka med en mjuk handduk. Smörj in en lätt fuktighetskräm för att förebygga uttorkning.

  • Rosa lera
    För torr och känslig hy. Förbättrar hudens mjukhet.
    Ett bra recept är:
    3 msk torkad kamomill: stärker, renar och lungnar nervös och irriterad hy
    3 msk johannesört: lugnande och välgörande för huden
    3 msk lavendel: bra vid olika hudproblem, vid akne, eksem, inflammerad och irriterad hy
    3 msk rosa lera
    Aloe Vera juice

Blanda örterna och mixa i en kaffekvarn eller stöt i en mortel. Lägg blandningen med leran i en ren burk med lock.
Blanda 2 tsk Aloe Vera juice med 2 rågade tsk av pulverblandningen och 3 droppar eterisk olja av lavendel. Rör till en len massa och bred på generöst på ansiktet och halsen. Lägg dig ner och slappna av i ca. 15 minuter till masken nästan är torr. Masken hjälper till att absorbera och ta bort ytliga orenheter och förnyar hudens översta lager. Lugnar och tonar huden. Skölj med massor av ljummet vatten och torka med en mjuk handduk. Smörj in en lätt fuktighetskräm för att förebygga uttorkning.

  • Vit lera
    En mycket mild lera som passar bra till känslig hud, solbränd hud och irriterade barnstjärtar. Innehåller kisel, magnesium, kalcium, kalium, natrium. Leran passar alla hudtyper. Jag använder den ofta till ansiktsmasker. Blandar även leran i ansiktskrämer för solskadad hy och hårinpackningar.

Den här masken är min favorit, en ansiktsmask till torr och mogen hy:
3 msk vit lera
3 msk torkad åkerfräken: innehåller kisel, gör huden klarare, är sammandragande och stärker bindväven
3 msk brännässlepulver: nässlan passar alla hudtyper, den renar, läker. Bra för eksemhy, allergiska utslag, akne, lugnande för nervös hy med ytliga blodkärl
Aloe Vera juice

Blanda örterna och mixa i en kaffekvarn eller stöt i en mortel. Lägg blandningen med leran i en ren burk med lock.
Blanda 2 tsk Aloe Vera juice med 2 rågade tsk av pulverblandningen och eteriska oljor, 2 droppar lavendel och 2 droppar ylang ylang. Rör till en len massa och bred på generöst på ansiktet och halsen. Lägg dig ner och slappna av i ca. 15 minuter till masken nästan är torr. Skölj med massor av ljummet vatten och torka med en mjuk handduk. Smörj in en lätt fuktighetskräm för att förebygga uttorkning.

  • Anti-age mask
    2 matskedar vit lera
    2 teskedar flytande honung
    1 tesked Aloe Vera juice
    4 droppar rosenolja
Blanda alla ingredienser. Lägg masken en gång i veckan och du kommer att upptäcka att den på sikt är
föryngrande!
  • Rasul lera
    Det är en speciell sorts lera som har en rengörande effekt. Är utmärkt för dig som har känslig hy. Den absorberar fett och smuts från huden och även hårbotten utan att skada hudens naturliga fettlager och hårets struktur. Huden känns ren och fin när man har tvättat sig med leran eller lagt en ansiktsmask.
    Den här masken lägger jag ibland, den är ganska kraftfull:
2 msk Rasul lera
¼ dl Aloe Vera juice
1 msk torkad timjan: är svamp och bakteriedödande, bra vid infektioner när man har akne och utslag, även bra för torr och slapp hy
1 msk torkad lavendel: bra vid olika hudproblem, vid akne, eksem, inflammerad och irriterad hy
1 msk torkad rosmarin: är sammandragande och ökar cirkulationen
1 msk torkad salvia: används vid rynkig, slapp, fet och oren hy. Salvia rengör, är sammandragande, stimulerar blodcirkulationen och gör huden mer elastisk. Bra vid finnar och utslag
1 tsk fänkålsfrön: fänkål är mycket effektiv mot livlös och trött hy. Den tar även bort orenheter och fettöverskott på huden, har en lugnande och läkande effekt på eksemhy

Jag blandar leran med Aloe Vera juicen i en skål och det får dra i 20 minuter. Mal alla örter i en kaffemixer eller stöt i en mortel. Blanda sen i örterna. Du kanske får blanda i lite mer Aloe Vera juice, konsistensen ska bli som en tjock gröt. Stryk ut blandningen på huden och låt verka i 20 minuter. Den här blandningen räcker till två gånger om man bara lägger leran i ansiktet. En gång om man stryker ut leran ner över hals och bröstet. Skölj med massor av ljummet vatten och torka med en mjuk handduk.

Man kan även tvätta sig med bara Rasul. Jag blandar 30 ml Rasul med 50 ml Aloe Vera juice och låter stå ett tag. Kanske behövs lite mer Aloe Vera. Sen tar jag en lagom stor klick och tvättar mig i ansiktet. Jätteskönt! Förvarar blandningen i en burk med lock som då håller sig i ca. tre veckor.

Ler och grönt te - masker
Grönt te har en hög halt av antioxidanter, som håller huden ung och frisk. Är bra i anti age-preparat. Innehåller polyfenoler och bekämpar oxidativ stress och hudskador på grund av fria radikaler. Reparerar fotoskador, skyddar mot ultraviolett strålning och även mot skador i DNA. Huden blir tjockare, robustare och mer motståndskraftig.

  • Ler-te mask för normal hud
    1 uppvispad äggvita
    5 ml vatten eller Aloe Vera juice
    2-4 droppar jojobaolja eller olivolja
    Blanda ihop och tillsätt lerbas till lagom konsistens
    Massera in över ansiktet och halsen. Låt torka och skölj av

Så här gör du basen: 1 del grönt te som mixas till det finaste mjöl eller använd påste som redan är finmalet. 1 del lera (valfri)
Blanda ihop och förvara i en burk med lock.
De här ler-te ansiktsmaskerna ska vara ganska lösa i konsistensen, lite tjockare än yoghurt.

Precis som med alla ansiktsmasker appliceras den på väl rengjord hud. Skölj med massor av ljummet vatten och torka med en mjuk handduk, avsluta med ansiktsvatten och fuktkräm.

  • Ler-te mask för torr hud
    1 äggula
    2,5 ml mandelolja
    2,5 ml morotsolja
    Har du inte någon av dessa oljor ta olivolja
    Blanda ihop och tillsätt lerbas till lagom konsistens
    Massera in över ansiktet och halsen. Låt torka och skölj av
  • Ler-te mask för fet-bland hud
    5g jäst som löses upp i lite, lite vatten eller Aloe Vera juice
    1 droppe rosmarin olja
    1 droppe lavendelolja
    Tillsätt lerbasen och späd med vatten eller Aloe Vera juice till en lagom konsistens.
    Massera in över ansiktet och halsen. Låt torka och skölj av.